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Vivre mieux

Lexique

Écoute active

C’est le fait d’être à l’écoute de quelqu’un activement en posant des questions, en reformulant et vérifiant la compréhension (verbale) atteinte. L’écoute active s’exprime également par une posture et une présence accueillantes et attentives (non-verbale, par exemple, orientation du corps, hochement de tête). En fait, avoir une écoute active permet de vivre mieux sa vie.