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Vivre mieux

Question-Réponse

Amélioration de la mémoire pour vivre mieux



Que faire pour améliorer sa mémoire en vivant mieux et pour vivre mieux ?

Pour votre info, en vieillissant vous sentez sûrement votre mémoire perdre lentement sa capacité à stocker autant d'informations, que par le passé. Bien qu'il s'agisse d'un phénomène naturel, vous pouvez faire des choses et des exercices avec plusieurs outils pour aider vous-même à ne pas perdre facilement votre emprise quand il s'agit de vous souvenir des choses et d'améliorer votre mémoire.