Amélioration de la mémoire pour vivre mieux
Que faire pour améliorer sa mémoire en vivant mieux et pour vivre mieux ?
Pour votre info, en vieillissant vous sentez sûrement votre mémoire perdre lentement sa capacité à stocker autant d'informations, que par le passé. Bien qu'il s'agisse d'un phénomène naturel, vous pouvez faire des choses et des exercices avec plusieurs outils pour aider vous-même à ne pas perdre facilement votre emprise quand il s'agit de vous souvenir des choses et d'améliorer votre mémoire.