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Vivre mieux

Question-Réponse

A propos de la méthode gym-cerveau



À ma connaissance, la gym-cerveau est une méthode d’entretien du cerveau qui nous permettons de vivre mieux. À quoi consiste cette méthode ?

La gym-cerveau est en fait une méthode qui consiste à aider ceux qui ne sont plus adaptés au rythme de la vie moderne, en leur proposant une technique de réactivation cérébrale. Par une série d'exercices programmés, cette méthode tend à ranimer les capacités cérébrales laissées en sommeil (la mémoire notamment), afin de permettre aux personnes âgées en difficulté de retrouver le goût et la volonté d'entreprendre un lent et patient travail de stimulation cérébrale par le biais de la motivation.