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Vivre mieux

Question-Réponse

Ce qu'il faut faire pour vivre mieux



Comment fait-on vivre mieux ?

En réalité, il existe différentes manières pour mieux vivre. Les voici :
• Se connaître soi-même ;
• Savoir dire non quand la limite est dépassée ;
• Reconnaître la fatigue et intervenir à temps ;
• Savoir changer d'environnement ;
• Savoir sortir d'une situation stressante ;
• Se faire une raison : les causes de tension perdent leur acuité quand on les regarde en face ;
• Se maintenir en bonne forme, car une personne en bonne santé, veillant à se nourrir et à dormir convenablement vit mieux.